Sacar una foto decente con Midjourney no consiste en escribir cuatro palabras y cruzar los dedos. Detrás de cualquier imagen que aguante una segunda mirada hay un prompt con encuadre, luz, fondo, composición y postprocesado. Escribir todo eso a mano cansa, y ahí entra un truco que circula desde 2023 y que sigue funcionando: usar ChatGPT como máquina de generar prompts en serie para Midjourney, cambiando solo lo que te interese (el plato, el producto, la escena) y dejando que el modelo rellene el resto.
La técnica la popularizó Linus Ekenstam con un hilo viral sobre food photography, pero vale para cualquier tema: zapatillas, retratos, paisajes, packshots de producto. Vamos a reproducirla paso a paso y a ver qué partes siguen teniendo sentido en 2026, ahora que GPT-4o ya genera imágenes nativamente dentro de ChatGPT y existen alternativas abiertas como Flux o motores de vídeo como Sora 2.
La idea: ChatGPT escribe, Midjourney pinta
El reparto es sencillo. ChatGPT no pinta igual que Midjourney en estilo artístico o fotográfico, pero sí sabe enumerar los elementos técnicos de una buena fotografía: tipo de luz, lente, encuadre, fondo, atrezo, postprocesado. Midjourney, al contrario, agradece prompts largos y descriptivos. Si le pasas una lista bien armada de variables, devuelve resultados consistentes entre sí.
Lo que vamos a hacer es montar una tabla con esas variables y pedirle a ChatGPT que la rellene con cinco, diez o cincuenta combinaciones distintas. Cada fila se convierte en un prompt listo para copiar y pegar. Si quieres entender qué partes del prompt pesan más y en qué orden conviene escribirlas, te recomiendo leer después la guía sobre qué es un prompt en Midjourney y cómo escribirlo bien, que cubre la sintaxis al detalle.
El hilo original de Ekenstam está en X (antes Twitter) y vale la pena verlo porque enseña las imágenes que sacó con la técnica:
Paso 1: contextualiza a ChatGPT
Antes de pedir nada concreto, conviene meter al modelo en faena con un prompt que le explique qué buscas. La idea es que liste los elementos clave que componen una fotografía profesional, separados por coma, y los explique brevemente debajo en una lista. Sirve para fotografía de comida, pero cambia «comida» por lo que necesites: producto, retrato, naturaleza muerta, lifestyle.
En español:
Genera una lista detallada de los elementos clave que se usan en una fotografía de comida, separados por coma, y explica brevemente cada uno debajo de la lista en formato de viñetas.
En inglés funciona igual de bien y, en general, devuelve resultados algo más ricos para el mundo audiovisual:
Generate an elaborate list the key elements used in an food photograph separate by comma, explain in short below the bullet list.
ChatGPT te devolverá una lista del estilo: sujeto principal, atrezo, fondo, fuente de luz, encuadre, composición, paleta de color, postprocesado. Esa lista pasa a ser las columnas de tu tabla.
Paso 2: pide cinco filas con un tema concreto
En la misma conversación (importante, para que mantenga el contexto del paso anterior) le pides que tabule cinco ejemplos cambiando solo el tema. Por ejemplo, hamburguesas:
Usando estos elementos, tabula y rellena 5 filas de datos de ejemplo, donde la comida es hamburguesa.
Using these elements, tabulate and populate 5 rows of example data, where food is hamburger.
Sale una tabla con cinco variaciones de la misma escena, cada una con su luz, su atrezo y su composición. Aquí entra tu criterio: pídele que sea más romántica, más editorial, estilo revista, callejero, en blanco y negro o con colores muy saturados. Cuanta más dirección artística le metas, más coherente saldrá la serie final.
Paso 3: convierte cada fila en un prompt
Ahora le pides que coja la fila que quieras y la escriba seguida, separando cada columna por coma. Esa cadena es directamente el prompt que pegas en Midjourney:
Toma la fila 1 y escríbela separando cada columna con una coma.
Take row 1 and write it out separate each col with a ,
Repites para la fila 2, la 3 y así hasta la quinta. Si te da pereza pedirle una a una, dile que escriba las cinco seguidas y las copias del tirón. En menos de un minuto tienes cinco prompts coherentes entre sí, listos para Midjourney.
Galería: tres ejemplos reales con sus prompts
Estos son tres prompts generados con la técnica y las imágenes que devolvió Midjourney. Sirven para ver el grado de detalle que conviene meter y cómo el resultado cambia con cada variación.
Prompt 1: Hamburger, Wooden cutting board, ketchup bottle, napkin, and french fries, Natural light from the side, Placed in the center of the frame, with the fries and ketchup bottle in the background, Rustic wood background, Stacked high with lettuce, tomato, and onion arranged to be visible, Slight adjustments to brightness and contrast.
Prompt 2: Hamburger, White plate, knife and fork, and a glass of soda, Studio light from above, Off-center placement with the knife and fork in the foreground, Neutral gray background, Cut in half to show the inside, with cheese melted over the patty, Adjusted color balance to make the burger and soda pop.
Prompt 3: Soft natural light, White plate, Symmetrical, Fork, knife, Added grilled onions and peppers, arranged hot dog vertically, Brown, yellow, green, Deep, Eye-level, Increased contrast, added vignette.
¿Sigue teniendo sentido este flujo en 2026?
La generación de imágenes ha cambiado mucho desde 2023. GPT-4o ya genera imágenes dentro del propio ChatGPT sin tener que saltar a otra herramienta, hay modelos abiertos como Flux que compiten cara a cara con Midjourney y han aparecido bibliotecas colectivas como prompts.chat, que recopilan recetas listas para usar.
Aun así, la técnica de la tabla sigue valiendo cuando lo que necesitas es una serie coherente y no una imagen suelta. Piénsalo: si tienes que sacar 30 fotos de producto para una landing, no quieres que cada una salga con un estilo distinto. Quieres variar solo lo justo (el ángulo, el atrezo) y mantener fijos el tipo de luz, el fondo y el postprocesado. Para eso, una tabla con columnas controladas por ChatGPT funciona mejor que escribir 30 prompts a mano.
El método también encaja si combinas Midjourney con Flux o DALL·E 3 en flujos híbridos: generas el prompt una vez y lo lanzas contra varios modelos para comparar. La parte de tabular variables da igual el motor que uses.
Lo que conviene saber antes de publicar las imágenes
Una cosa es generar imágenes para inspirarte y otra usarlas en una web comercial o un catálogo de producto. Las licencias de Midjourney y del resto de modelos generativos cambian a menudo y, en muchos países, los derechos sobre lo generado siguen siendo terreno gris. Antes de meter estas fotos en una campaña, mira la letra pequeña actualizada de cada herramienta. Tratamos el tema con detalle en este análisis sobre imágenes generadas con IA y a quién pertenecen, y si lo que te preocupa es la propiedad del propio prompt (no de la imagen final), te interesa el debate que recogimos en ¿de quién es el prompt? La nueva propiedad incómoda de la IA.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que pagar ChatGPT Plus para que esto funcione?
No. La técnica funciona con ChatGPT gratuito porque solo tabula texto, no genera imágenes. Lo único que pagas es Midjourney, que sí es de suscripción.
¿En qué idioma conviene escribir los prompts?
Midjourney entiende español, pero el inglés da resultados más consistentes porque la mayoría de su entrenamiento está en ese idioma. Pídele a ChatGPT que tabule en español si lo prefieres y que te genere los prompts finales en inglés.
¿Funciona con DALL·E 3 o con Flux en lugar de Midjourney?
Sí. La tabla la genera ChatGPT y los prompts son texto plano, así que puedes lanzarlos contra DALL·E 3 dentro del propio ChatGPT, contra GPT-4o image gen o contra Flux. Cada modelo interpretará las variables a su manera, pero la receta es la misma.
¿Sirve para retratos o solo para comida?
Vale para cualquier escena descomponible en variables: retratos, packshots de producto, paisajes, escenas urbanas, ilustración editorial. Lo único que cambia es la lista de elementos clave del primer paso (en retratos: encuadre, lente, expresión, vestuario, iluminación, fondo).
¿Por qué las imágenes salen distintas si uso el mismo prompt dos veces?
Midjourney introduce aleatoriedad en cada generación. Para reproducir un resultado concreto, fija el parámetro --seed con el valor de la imagen que más te guste. Así mantienes la misma base y solo cambia lo que tú modifiques en el prompt.
